Franziska Maier

Gründerin von Psyrates Life

Lehrerin, Fitness Trainerin, Autorin, Speaker und Coach

Mit meinem Wissen und Erfahrungsschatz möchte ich allen Menschen helfen, physisch und psychisch stark zu werden!

In meinem Leben hatte ich schon viele Schicksalsschläge zu bewältigen. Ob der Krebstod meiner Mutter, zahlreiche eigene Krankheiten oder auch Mobbing im Beruf.

Doch all das brachte mich nicht um - im Gegenteil! Jede Krise machte mich stärker und sowohl der Sport, als auch meine Fortbildungen in den Bereichen "Resilienz und Stressmanagement" halfen mir ungemein, mit diesen Hürden umzugehen!

Als Coach, Personal Trainer, Autor und Speaker gebe ich nun mein Wissen weiter an all diejenigen, denen es auch so ergeht wie mir und die noch hilflos im Dschungel der Wechseljahre umherirren!

Ein Psyrate zu sein bedeutet, sich dagegen zu wehren, zu meutern und sich gegen den Zahn der Zeit aufzulehnen. Seinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen und dazu noch für Linderung auf allen Gebieten zu sorgen.

Dabei ist es mir besonders wichtig, ganzheitlich vorzugehen und alle Bereiche des Lebens mit einzubeziehen!

Denn wir sind keine Maschinen, die man einfach neu programmieren kann, wenn ein Fehler im System vorliegt!

Der Mensch ist ein komplexes Wesen und es ist mir ein wichtiges Anliegen, jeden Lebensbereich meiner Kunden im Kontext zum eigentlichen Problem zu erforschen! Nur so kann ein dauerhaftes Resultat erzielt werden!

Mein Wissen für DICH!

Aus-und Fortbildungen:

Studium:

> Lehramtsstudium für Realschulen (Fächerkombination Deutsch, Geschichte und Evangelische Religion)

Trainerausbildungen und Lizenzen:

* 2013 Piloxing SSP

* 2013 Barre Concept

* 2015 Piloxing Barre

* 2015 Piloxing Knockout

* 2017 Les Mills Bodycombat und Bodypump

* 2017 Les Mills Bodybalance

* 2019 Ernennung zum Les Mills Instructor Coach von Baden-Württemberg

* 2022 Piloxing Booty

* 2023 Piloxing Booty+

* 2023 Les Mills Strength Development

* 2023 Yin Yoga

* weitere Kurse: Power Bauch, Bodyfit, Stretching

* 2024 Faszien Yoga

Sonstiges:

* Fachkraft für Stressmanagement und Resilienz (IHK)

* Fachkraft für Selbst-und Zeitmanagement (IHK)

* Fernstudium: Persönlichkeitstrainer

* Fernstudium: Personal/Medical Coach

* Ernährungsberaterin

Autorentätigkeit:

In meinen Ratgebern "Psyrates FIt Life" und "Psyrates Healthy Life" gebe ich meinen Erfahrungsschatz sowie wissenschaftlich fundierte Tipps zum Thema Training, Ernährung, Stressbewältigung sowie die Macht der Hormone und der Mikronährstoffe weiter!

Rednerin:

In inspirierenden Vorträgen, Seminaren und Workshops zeige ich dir Wege, wie man alle Themen meiner Ratgeber praktisch und alltagstauglich umsetzen kann!

Des weiteren komme ich auch gerne in Firmen und/oder Schulen, um Vorträge zu den Themen "Resilienz", "Burnout Prophylaxe" und "Selbst-und Zeitmanagement" zu halten!

Komm an Bord und lass uns gemeinsam an unserem gesunden und fitten Körper und Geist arbeiten! 

Denn beide Komponenten sind untrennbar miteinander verbunden!