Fitness und Training

In diesem Bereich findest du Tipps und Tricks sowie Artikel rund um das Thema "Fitness und Training"!

> Wie sollte man als Frau 40+ trainieren?

> Muss ich unbedingt in ein Fitness Studio?

> Genügt es, Yoga und Pilates zu machen?

> Ist Cardio Training die Geheimwaffe für die Fettverbrennung?

> Welches Equipment benötige ich, wenn ich zu Hause trainieren möchte?

Das und noch viel mehr wird in der nächsten Zeit in dieser Rubrik beantwortet!

Daher: Schau immer wieder vorbei!

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